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果物500gを毎朝食べたら心拍数が変わった?2026年05月17日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･目】 毎朝500gの果物を続けたら、 心拍数はどう変わったのか━━━━━━･･･alth)・安静時心拍数:61bpm ・前夜の睡眠スコア:77点・･･･- 7/22(水)朝練:60分JOG「左回りで。」/夜練:中止2026年07月23日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~7/22朝GARMIN: 49msCOROS: 39ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 40bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 15･･･
- もう公園では遊べない暑さ*2026/7/142026年07月14日継続できる米女･･･の筋肉痛が、やばいことになっています。 バイク・20分間、レベル12・平均心拍数127bpm トレッドミル・19分間(傾斜2.5/速さ6) ★･･･
- 10年前…2026年06月02日カオスの泉･･･に、友人に勧められたのがトライアスロンだったという。 運動をしている時の最高心拍数180bpmというからすごい!因みに私のような運動をしない人間は120･･･
- 好奇心が加速する ローリング765 作成者 中馬寛泰第1話『光とノイズの交差点』b2026年04月24日5678-10-7のブログ･･･てても語る価値あるんだよ。映画は人生のBPMを上げてくれるから」〇ミキが吹･･･t;が好き。音がない瞬間が逆に心拍数を上げるんだよ」サヤカ 「リ･･･
- 【世界初!?】スマホのカメラに5秒指をあてるだけ。心拍・自律神経・エネルギーを同時スキャン2026年05月19日バクテリアAI美容研究所･･･Iがあなたの現在のステータスを「3つの多角的な要素」から同時スキャンします!BPM(生命エネルギーの速度) 現在のリアルな心拍数。今のあなたの活動モード･･･
- お酒を飲めるようになる方法と下戸の体質改善ガイド2026年05月05日下戸が劇的にアルコール耐性を上げる方法 即効で酒豪に化ける裏技･･･を口にした15分後、身体の中では恐ろしいスピードで異変が始まっています。まず心拍数(BPM)が通常時より30以上跳ね上がり、耳の奥でドクドクという拍動音･･･
- 甘いパンは明日の脚トレのえさ*2026/6/282026年06月28日継続できる米女･･･に見えるけどパンの耳です。 夕ごはん 運動夕方の散歩・30分間・平均心拍数110bpm 朝から雨で、ろくな運動できませんでした。夕方になってや･･･
- 【50日連続記録】安静時心拍数が教えてくれた"体の正直さ"|三齢整律2026年05月03日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り【50日連続記録】安静時心拍数が教えてくれた"体の正直さ"|･･･た。■ 今日の計測データ(Day 50)【安静時心拍数】56bpm･･･
- 7月21日(火) 休息日 “夏バテ"中。2026年07月22日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~7/21朝GARMIN: 56msCOROS: 41ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 41bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 50･･･
